юлия крушанова
-
Скачать Ваш персональный код здоровья. Тариф Базовый (Юлия Крушанова, Алена Козырева)
Определите вашу уникальную конституцию (доши: Вата, Питта, Капха). Поймете какое состояние (баланс или дисбаланс) у вас сейчас. Составить свой план питания и заботы о здоровье, опираясь на рекомендации для вашей доши. День 1. Философия Аюрведы - философия Аюрведы - Пракрити-Викрити - стадии...- Aноним
- Тема
- алена козырева аюрведа доши юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Лига здоровых людей] Анемия: от усталости к энергии (февраль 2026) (Юлия Крушанова)
Лига здоровых людей - это сообщество и платформа для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и благополучия. Мы предлагаем ценные знания, практические инструменты и поддержку экспертов Февраль: Анемия: от усталости к энергии Анемия и щитовидная железа. Связь анемии с нарушениями работы...- Aноним
- Тема
- анемия: от усталости к энергии лига здоровых людей юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ваш персональный код здоровья. Тариф Практика [Юлия Крушанова, Алена Козырева]
За 5 дней вы успеете: Определить вашу уникальную конституцию (доши: Вата, Питта, Капха). Понять, какое состояние (баланс или дисбаланс) у вас сейчас. Составить свой план питания и заботы о здоровье, опираясь на рекомендации для вашей доши. А 19 февраля для участников тарифа «Практика» —...- Aноним
- Тема
- алена козырева здоровьe юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Путеводитель по Аюрведическим препаратам (Юлия Крушанова)
Друзья, многие из вас спрашивали как приобрести путеводитель по аюрведическим средствам. Этот материал, которого действительно не хватало - особенно тем кто применяет Аюрведу в практике. Он поможет вам легко ориентироваться в поддержке организма при любых запросах - своих, родных или клиентов...- Aноним
- Тема
- диабет иммунитет путеводитель по аюрведическим препаратам щитовидная железа юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Путеводитель по специям (Юлия Крушанова)
В путеводителе вы найдете: Рецепты для идеального пищеварения горчица, тмин и фенхель заменят аптечные препараты Натуральную защиту от болезней - куркума, имбирь и чеснок как мощные иммуномодуляторы Средства для баланса организма - корица и кардамон для нормализации обмена веществ Секреты против...- Aноним
- Тема
- баланс организма пищеварение специи стресс юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Anti-age советы по сохранению молодости и красоты (Юлия Крушанова)
Для тех, кто хочет понимать, почему возрастные изменения — это не только про кожу, и как мягко поддерживать молодость через внутренний баланс. Что будет в уроке Как в аюрведическом подходе связаны молодость, энергия и общее состояние организма — и почему внешние решения не дают устойчивого...- Aноним
- Тема
- anti-age советы по сохранению молодости и красоты как выстраивать шаги без перегруза и крайностей юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 3 причины почему вы устаете даже после отдыха — и что можно изменить за 48 часов (Юлия Крушанова)
Для тех, кто просыпается уставшей, живёт на силе воли и чувствует, что даже выходные не возвращают энергию. Что будет в уроке Почему усталость не проходит даже после сна — и какие факторы каждый день обнуляют энергию. Что получите Готовый ритуал на 48 часов для снижения тревожности и...- Aноним
- Тема
- 3 причины почему вы устаете даже после отдыха что можно изменить за 48 часов юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как понять свой тип пищеварения и перестать страдать от вздутия и тяжести (Юлия Крушанова)
Что будет в уроке Определите свой тип пищеварения (агни) по простым признакам и поймёте, почему одни продукты дают лёгкость, а другие — тяжесть и вздутие. Разберёте частые ежедневные ошибки в питании и режиме, которые незаметно перегружают ЖКТ и мешают чувствовать комфорт в теле. Что получите...- Aноним
- Тема
- как перестать страдать от вздутия и тяжести как понять свой тип пищеварения юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гайд по женской онкологии (Юлия Крушанова)
Структурированное пособие от специалистов Учебного центра для женщин, которые хотят понимать риски, ориентироваться в симптомах и диагностике. Что будет в уроке Статистика, признаки и симптомы женской онкологии, логика ранней диагностики, связь гормонального здоровья и онкологических рисков...- Aноним
- Тема
- гормональное здоровье диагностика здоровья женская онкология женское здоровье интегративная медицина онкологические заболевания онкология профилактика заболеваний симптомы и диагностика юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет (Юлия Крушанова)
Для женщин, которые замечают изменения настроения, цикла, веса и энергии — и хотят понять, как мягко восстановить гормональное равновесие. Что будет в уроке Разберётесь, как сон, питание, стресс и дефициты влияют на ПМС, настроение, вес и уровень энергии. Поймёте, почему привычные «здоровые»...- Aноним
- Тема
- 5 ошибок которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов (Юлия Крушанова)
Для тех, кто просыпается уставшей, живёт на силе воли и чувствует, что даже выходные не возвращают энергию. Для тех, кто засыпает долго, просыпается среди ночи и хочет мягко вернуть телу способность расслабляться и засыпать естественно. Что будет в уроке Разберётесь, что мешает вам засыпать...- Aноним
- Тема
- как восстановить сон за 7 дней простая система вечерних ритуалов юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как избавиться от целлюлита: системный подход к телу (Юлия Крушанова)
Не про «апельсиновую корку», а про гормоны, лимфу, воспаление и обмен веществ. Глубокий разбор причин и мягкие способы поддержки организма. Что будет в уроке Почему целлюлит — это сигнал системных нарушений, а не косметическая проблема. Как гормоны, кортизол, инсулин, сон и хроническое...- Aноним
- Тема
- как избавиться от целлюлита системный подход к телу юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 7 признаков, что ваш желчный работает неправильно — и мягкие способы поддержки (Юлия Крушанова)
Что будет в уроке Разберём 7 симптомов застоя желчи и объясним, почему желчный — ключ к энергии, ЖКТ, гормонам и коже, особенно после 35–40 лет. Что получите Простой протокол поддержки желчного на 3 дня: питание, специи, ритуалы. Способствуют уменьшению вздутия, тяжести, горечи и дискомфорта...- Aноним
- Тема
- гормоны детокс гормональный баланс желчный желчь жкт застой желчи здоровье желчного пузыря здоровье жкт осознанное питание юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание для энергии: что убрать и что добавить, чтобы почувствовать силы утром [Юлия Крушанова]
Что будет в уроке Разберём продукты и привычки, которые «воруют» энергию. Что получите Мини-протокол «Энергия за 24 часа»: что есть утром, днём и вечером, чтобы просыпаться с ясной головой и держать энергию до вечера.- Robot
- Тема
- питание для энергии что убрать и что добавить чтобы почувствовать силы утром юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить (Юлия Крушанова)
Что будет в уроке Покажем, почему тяга к сладкому — не слабость, а сигнал истощённой нервной системы, недосыпа и хаотичного питания днём. Что получите Мягкий 3-дневный протокол, который снижает вечерние срывы на 30–50% без силы воли, запретов и чувства вины.- Aноним
- Тема
- еда еда и стресс здоровье без диет осознанное питание переедание питание и сон стресс тяга к сладкому эмоциональное переедание юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Поддержка иммунной системы (Юлия Крушанова)
Что будет в уроке Как связаны иммунитет, нервная система, сон, пищеварение и уровень стресса. Почему частые простуды, вялость и долгие восстановления — это не «слабый иммунитет», а сбой в системе. Что получите Понимание, какие процессы остаются «за кадром» анализов, и почему «норма» не всегда...- Aноним
- Тема
- анализы вялость иммунинет нервная система пищеварение простуды сон стресс юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 5 причин, почему анализы могут быть в норме, а вы чувствуете себя плохо (Юлия Крушанова)
Что будет в уроке Объясним, почему лабораторная норма ≠ оптимальное здоровье: широкие референсы, скрытые дефициты, ЖКТ и гормональные колебания. Что получите Понимание, какие процессы остаются «за кадром» анализов, и почему «норма» не всегда означает хорошее самочувствие.- Aноним
- Тема
- анализы биохимия организма гормональный сбой гормональный фон гормоны жкт здоровье жкт интерпретация анализов самочувствие юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Магний: как выбрать, принимать и не навредить (Юлия Крушанова)
Руководство для тех, кто принимает магний или только планирует — чтобы понимать формы, дозировки и реальные показания без путаницы и ошибок. Что внутри Пособие помогает разобраться, зачем нужен магний, какие формы действительно работают, чем они отличаются между собой и как избежать ошибок...- Aноним
- Тема
- магний навредить юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Мировоззрение как фундамент нервной системы (Юлия Крушанова)
Мягкая внутренняя настройка перед Новым годом, которая меняет состояние изнутри. Синтез аюрведы, нутрициологии и нейробиологии для вашего внутреннего баланса. Почему мы говорим о мировоззрении, когда речь идёт о здоровье? Современные исследования в области нейробиологии показывают: хронический...- Aноним
- Тема
- здоровье нервная система юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Активация ресурсного состояния за 7 дней (Юлия Крушанова)
Узнаете себя? 1 Скачущие мысли. Мысли несутся табуном, вы перескакиваете с одной идеи на другую, не можете сосредоточиться. Внутренний диалог не умолкает ни на секунду. 2 Тревога без причины. Появляется беспокойство, словно что-то не так, но объяснить, что именно — невозможно. Просто чувство...- Aноним
- Тема
- движение дыхание практики юлия крушанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики