[edston] Как общаться с агрессорами и токсичными людьми [Арина Арицина]

Aноним

Курс для тех, кто хочет:

Перестать подстраиваться под чужое мнение и соглашаться на что-либо в ущерб личным желаниям.
Выйти из токсичных и зависимых отношений, где есть обесценивание и постоянная критика.
Конструктивно отвечать на оскорбления.
Не скрывать свои настоящие чувства и желания.
Найти общий язык с близкими и коллегами.
Перестать оправдывать поведение партнёра перед другими, когда он поступает некорректно.
Научиться экологично отстаивать свое мнение.
Избавиться от собственной токсичности и стать более счастливым.

На курсе автор расскажет как:

Восстановить эмоциональное и психологическое здоровье после отношений с агрессором.
Противостоять токсичным людям, не подрывая самооценку.
Перестать угождать другим, при этом не испытывая страха, стыда и боли.
Травмируют последствия рэкетных чувств и токсичная критика.
Чувствовать себя в безопасности вне зависимости от того, с какими людьми приходится взаимодействовать.
Пресечь газлайтинг и манипулирование.