Хотите усилить действие кода и свой месяц?
В этом месяце будет много неожиданностей, возможна эмоциональная неустойчивость. Эта динамическая медитация направлена на то, чтобы генерировать состояние радости, счастья, легкости. Она как быстрый выход из деструктивных состояний и отличный инструмент для обретения устойчивого гармоничного состояния. На веру в себя, в то, что вы находитесь в нужном месте в нужное время и весь мир, все события для вас!
Особенно актуально для тех, кто в практиках медитации сидя засыпает, не может удержать внимание. Первый шаг на пути к осознанности. Эта медитация необычная – ее надо делать во время движения. Понадобится телефон, наушники и 30 минут прогулки в красивом месте. Также будет очень полезно опытным практикам.