Последний шанс ранней регистрации. Старт курса — 01.12. В Новый год с новой жизнью.
Практический курс, посвященный "3 столпам здоровья": респираторная система, сенсорные системы, движение (много движения!). Поддержка для участников! Вся информация поступит вам на почту 29.11
- Регуляция стрессовых факторов;
- Улучшение когнитивных навыков! (концентрация, внимание, память и др. Обоснование техник)
- Работа с болью (современная нейрофизиология);
- Повышение стрессоустойчивости;
- Повышение уровня энергии;
- Улучшение состояния при мигренях, головных болях и головокружениях;
- Повышение силы и качества движения;
И др.!
Удобный формат: 15 - 20 минут в день, практическое руководство, интеграция в повседневную жизнь.