Здоровая спина и правильная осанка. Пакет Расширенный [Алла Самодурова]
Ссылка на картинку
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем тонус и молодость ЭТО ПРОИСХОДИТ ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ!
НАША ОСАНКА ФОРМИРУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАШИМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ. ЕСЛИ ОНИ НЕПРАВИЛЬНЫЕ — ПРОБЛЕМЫ УСУГУБЛЯЮТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НО ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
ПЕРЕПИСАТЬ СВОИ ПРИВЫЧНЫЕ МОДЕЛИ ДВИЖЕНИЯ И ЗАМЕНИТЬ ДЕСТРУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ!
МЕТОДЫ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ФИТНЕСА ПОЗВОЛЯЮТ ЭТО ДЕЛАТЬ БЫСТРО, БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ФИТНЕС — СИСТЕМА ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ТЕЛА, КОТОРАЯ ФОКУСИРУЕТСЯ НА РЕШЕНИИ ГЛУБИННЫХ ПРИЧИН ПРОБЛЕМ С ОСАНКОЙ И ПОЗВОЛЯЕТ УСТРАНИТЬ ИХ БЫСТРО И БЕЗБОЛЕЗНЕННО
5 недель тренировок на осанку в записи
2 недели тренировок на лицо в записи
Тейпирование для осанки
Рабочая тетрадь
Дополнительные техники тейпирования для лица