прокрастинация

  1. Скачать Прокрастинация: как перестать откладывать жизнь на потом? [Алина Цитрон]

    Как начать действовать? Как заставить себя сделать то, что нужно - для личностного развития, роста дохода, улучшения качества жизни? "Не знаю, с чего начать" "Не умею действовать по плану, мечусь и сливаюсь" "Ставлю амбициозные задачи и, не получив желаемого быстро, разочаровываюсь в себе"...

  2. Скачать Реконструкция мозга. Трактат Альфа-Вита Нови [Александра Барвицкая]

    33 ключа к переформатированию сознания человека на пути альтруизма, записанные простым языком поэтических образов. «Реконструкция Мозга» появилась на свет в 2011 году в результате духовного поиска во время «Гольяновской весны» затворничества автора. Объем: 18 стр. Жанр: Книги по философии...
    • Aноним
    • Тема
    • александра барвицкая альфа-вита барвицкая зарубежная психология мозг мотивация нови общая психология позитивная психология позитивное мышеление позитивный настрой прокрастинация работа над собой реконструкция мозга саморазвитие / личностный рост трактат альфа-вита нови электронные книги
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  3. Robot

    Скачать [b17] Прокрастинация – как избавиться [Юрий Зайцев]

    Прокрастинация – это красивое слово для обозначения лени или отдельный феномен? … часам зависаю в соцсетях… … сложно начать работу над новым проектом… … выполняю работу в последнюю минуту и понимаю, что если бы начал раньше – мог бы сделать значительно лучше… Этот вебинар для вас, если вы...

  4. Скачать Прокрастинация: как заставить лень работать на себя. Аудиокнига [Елена Новоселова]

    Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на...
    • Aноним
    • Тема
    • 06-03-2024 возрастная психология елена новоселова как заставить лень работать на себя лекторий прямая речь прокрастинация социальная психология
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  5. Скачать Метод ДПДГ при работе с прокрастинацией и дистрессом [Римма Казимова]

    Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ/EMDR) был разработан Франсин Шапиро. Он основан на динамическом ускорении естественных процессов психики, направленных на переработку стрессовых и травмирующих событий. Основная задача метода ДПДГ – нейтрализация негативного опыта...

  6. Скачать Прокрастинация? Выход есть [Яна Язовицкая]

    Самореализация, деньги, любовь или семья? Часто достигнув успеха в чём-то одном, мы проигрываем в другом. А жизнь многогранна. Книга «Прокрастинация? Выход есть» поможет жить так, чтоб у вас всё случалось вовремя. Введение. Измеряем уровень прокрастинации Глава 1. Биологический подход Глава 2...
    • Aноним
    • Тема
    • выход есть прокрастинация яна язовицкая
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  7. Robot

    Скачать Как превратить хаос в жизни и бизнесе в систему и стать счастливее [Евгения Попова]

    О чем? Как устроен мозг, что такое система и почему это важно знать? Мозг и фокусы. Как когнитивные искажения играют с нами злую шутку и мешают нам расти? Мозг и энергия. Где ее брать, как накапливать? Секреты жизни без гонки и выгорания. Мозг и самооценка. Как обрести уверенность в себе и...
    • Robot
    • Тема
    • выгорание евгения попова как превратить хаос в жизни и бизнесе в систему как устроен мозг прокрастинация ставить цели стать счастливее финансовые блоки цели
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  8. Скачать Мужской Максимум. Прокрастинация. Тариф Самостоятельный [Александр Маленков]

    Для кого Сейчас — отличное время, чтобы дать себе новые обещания! Прочитать все купленные книжки, начать делать проект мечты, бросить курить, начать заниматься спортом, бросить терять время. Но, похоже, как и в прошлом году из этого списка нам удаются только глаголы — «начать» и «бросить». Мы...

  9. Скачать [Правое полушарие интроверта] Тайм-менеджмент: как всё успевать

    Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...
    • Aноним
    • Тема
    • как все успеть планирование правое полушарие интроверта прокрастинация стресс тайм менеджмент тайм-менеджмент тайм-менеджмент: как всё успевать целеполагание
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  10. Скачать [Спарта] Подними свой зад! Жизнь проходит мимо [Антон Бритва]

    Согласно статистике, 83,7% мужчин не достигают своих жизненных целей. Почему? На то есть несколько причин: Постоянное откладывание дел на потом Незнание, с чего начать и как сделать первый шаг на пути к цели Отсутствие внутреннего стержня и мотивации. За 4 года проекта Спарты мы провели более...

  11. Скачать [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом [Юлия Дерягина]

    Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...

  12. Скачать Сопротивление [Виталина Скворцова-Охрицкая]

    Сопротивление принимает очень разные формы: — Только хочу что-то начать делать, как силы кончаются — Вопросы в голове, сомнения, хочу ли я, могу ли я, так ли мне это нужно — Отсутствие мотивации, переключение внимания на что-то другое при первых же трудностях. Прокрастинация, самосаботаж, «хочу...
  13. monster1

    Скачать Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж [Патрик Кинг]

    Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...
    • monster1
    • Тема
    • как начать делать дела как побороть прокрастинацию мотивация и личность организация рабочего процесса патрик кинг повысить продуктивность и прекратить самосаботаж повышение самооценки преодоление себя продуктивность прокрастинация психотехники работа над собой самосовершенствование
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  14. Скачать [МСППН] Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией [Мария Ледовских]

    Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...
  15. Robot

    Скачать [МСППН] Перфекционизм: достоинства и недостатки [Оксана Панюк]

    Вебинар будет полезен тем, кто стремится в своей жизни к идеалу и тем, кто не стремится к нему. А также взрослым людям, ничего не знающим про перфекцонизм. На вебинаре: попробуем понять, какие установки и убеждения приводят к перфекционизму поговорим о влиянии перфекционизма на нашу жизнь...

  16. Скачать [SUNBRILLIANT VIDEO] Speed Loading. От Лени и Прокрастинации

    SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading - От Лени и Прокрастинации Пол: мужской, женский Формат: 5 минут Начинка: ETpro. МНЕ НЕ ЛЕНЬ 2.0 PRO (МИНИМУМ ЛЕНИ! МАКСИМУМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ! плюс • Сила воли • Вера в себя • Терпение • Сообразительность • Добиваться всего задуманного • Не откладывать дела на...
    • Aноним
    • Тема
    • speed loading sunbrilliant sunbrilliant video доведение начатого до конца империя технологий лень прокрастинация
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике

  17. Скачать Прокрастинация всё. Прощай, болото! [Петр Панда]

    Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...
    • Aноним
    • Тема
    • выгорание дедлайны лень откладывание на потом петр панда прокрастинация стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  18. Tinel

    Скачать [МСППН] Прокрастинация. Перенесем ее на завтра? Тайм-коды + Видео [Ольга Изерская]

    Многие люди, откладывая дела на потом, оказываются в ситуации “deadline” и испытывают неприятные чувства. Кажется, что в следующий раз неминуемо получится начать раньше, но снова и снова мы наступаем на те же грабли. Что же такое прокрастинация? Почему она приходит в мою жизнь? Как оградить...

  19. Скачать [ADHD school] Нейроотличники. Тариф Базовый [Юлия Альтшулер]

    Популярный психолог для темы СДВГ и не только. Поможет тем, кто постоянно переключается с одной мысли на другую, с действия на действия и из-за этого не доводит дела до конца. Крутой автор! С КАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ? Не можете доделывать дела до конца Частенько прокрастинируете и...

  20. Скачать [HYLS] Notion для личных дел [Максим Дорофеев, Никита Сидоренко]

    Как организовать с нуля и вести свои дела в Notion. Пошаговый курс с советами по продуктивности Готовый шаблон для ведения личных дел. Ничего настраивать не нужно: копируете и пользуетесь Все дела хранятся в одном месте: задачи, проекты, идеи, цели, привычки. Ничего не потеряется Фокус на...
Сверху